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ダイエットの悩み事！家トレとジム通いって結局どっちが良いの！？
リンク ジムに通うメリット ・筋トレするならジムが有利 筋トレで筋肉が増えれば身体が引き締まって格好良く見えるだけではなく、基礎代謝も上がって体重が落ちやすくなり、相乗効果でダイエットの結果がより効率 ...
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半年で20kg減量！自宅でお気楽フィットネスバイクのお供３選
リンク イヤホンでながら聴き！空いている耳を有効活用 ShokzOPENMOVE フィットネスバイクの運動では、目と耳、ハンドルを握らなければさらに両手が空きます。この空いた部位を有効活用しない手はな ...
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半年で20kg減量！自宅でフィットネスバイクを漕ぐメリット
リンク いちばん大切なのは続けること！自宅トレーニングのススメ！ 痩せたい！著者もずっとそう思って色々やってきました。 そしていつも5kg痩せたと思ったら半年で10kgのリバウンドなど、失敗や挫折を繰 ...
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日立市民の未来を乗せて！希望の一番星ヒタチエって何が凄いの？
新しい日立市の方向性を象徴するSDGsな企業の誘致に成功 時代はSDGsが求められ、それはかつて地方工業都市のロールモデルであった日立市も例外ではありません。 まさに日立市も今、工業一辺倒で街を発展さ ...
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美しき駅舎！日立市出身の地元民が自信を持って日立駅を推す理由
吉田メロディーが流れるホーム 1番線はいわき・仙台方面。 2･3番線は水戸・東京方面。 ちなみに発車メロディに日立市出身の作曲家である吉田正先生の楽曲が採用されています。 有名な曲なのでみなさんもきっ ...
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日立市地元民が選ぶ！日立駅前エリアおすすめスポット3選！
おすすめスポットその１【日立駅】芸術的な駅舎と美しい海が一望できるハイブリットステーション 地方のそこそこ大きな都市にある身の丈にあったいい感じに芸術的な駅舎 地元日立市出身の建築家・妹島和世氏がデザ ...
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アメリカン・エキスプレス・グリーン・カードのおすすめ特典とは
2 for 1ダイニング by 招待日和とは アメックスの特典として利用できる招待日和は、株式会社フィールドプランニングが提供しているサービスです。 対象レストランで2名以上で所定のコースメニューを予 ...
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ガン検査で大腸内視鏡検査を受けてポリープ切除もしました
父親の大腸ガンが見つかる 2023年は目まぐるしく物事が起きました。 まず父親の便の具合が良くない。もっと言えば便意があるのに便が出なくなってしまいました。 早速、近くの内科クリニックに行って検査を受 ...
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胆石発見！激痛で胆のうを腹腔鏡下手術で切除してみた（後編）
人生初の入院生活 病院に到着し受付を済ませ外科病棟に向かいました。ベッドの清掃などが済むまで40分ほど病棟の待合室で待機することになりました。 その間、入院中の注意事項のビデオを観させられたりして、お ...
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半年で20kg減量！自宅でお気楽フィットネスバイクのお供３選
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半年で20kg減量！自宅でフィットネスバイクを漕ぐメリット
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ガン検査で大腸内視鏡検査を受けてポリープ切除もしました
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胆石発見！激痛で胆のうを腹腔鏡下手術で切除してみた（後編）
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胆石発見！激痛で胆のうを腹腔鏡下手術で切除してみた（前編）
プロローグ 健康診断で胆石を発見していたが放置 会社勤めではなく個人事業主を営んでいる私は、妻のすすめもあり2023年の3月に自費で健康診断を受けてみることにしました。 その際に、超音波検査も受けたの ...
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自己紹介〜私の半生は挫折からの学びの日々（其の4：再生編）
うつ病で職をなくし途方に暮れていた私は、株の売買で利益を狙う個人トレーダーになりました。初めは順調に資産を増やしていたのですが、所詮はビギナーズラックだったのでした。 ある日、巨額の損失を出してしまい ...
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自己紹介〜私の半生は挫折からの学びの日々（其の3：下向編）
SEとしての仕事はやりがいもありましたが、同時に身体はどんどん蝕（むしば）まれ悪化していきました。仕事と生活のライフバランスがメチャクチャだったのです。 私は睡眠時無呼吸症候群と群発頭痛という2つの病 ...
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自己紹介〜私の半生は挫折からの学びの日々（其の2：上京編）
大学を卒業しました。私はどうしても一度、東京での生活というものを経験していたいと考えていました。 たまたま就職先の配属が東京になり、私は奇しくも上京を果たすことができました。以降、10年以上に及ぶ、職 ...
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自己紹介〜私の半生は挫折からの学びの日々（其の1：青春編）
自己紹介がてら、ブログ著者である私自身の半生を記事にしてみようと思います。 振り返ってみると私の人生は病気や失敗の連続でした。約45年間、ずっとそうです。 それでもすべてが無駄だったかというと、自分の ...
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日立市民の未来を乗せて！希望の一番星ヒタチエって何が凄いの？
新しい日立市の方向性を象徴するSDGsな企業の誘致に成功 時代はSDGsが求められ、それはかつて地方工業都市のロールモデルであった日立市も例外ではありません。 まさに日立市も今、工業一辺倒で街を発展さ ...
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美しき駅舎！日立市出身の地元民が自信を持って日立駅を推す理由
吉田メロディーが流れるホーム 1番線はいわき・仙台方面。 2･3番線は水戸・東京方面。 ちなみに発車メロディに日立市出身の作曲家である吉田正先生の楽曲が採用されています。 有名な曲なのでみなさんもきっ ...
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